Futbolda Fiziksel Performansın Önemi
Hız ve Çeviklik futbolun temel unsurlarıdır. Bir oyuncunun hızlı bir şekilde hareket edebilmesi, topu kontrol etmesi ve ani yön değişiklikleri yapabilmesi, maçı lehine çevirebilir. Hızlı koşmak, savunmanın arkasına sızmak ve….